Yog'Harmony - Lille
Yog' Harmony vous propose des cours et ateliers thématiques de Yoga adapté. (Associations, collectivités, entreprises et particuliers à domicile etc.).
Secteur : Lille Métropole & environs
Mémoire universitaire :
"Education à la santé par le yoga pour mieux gérer le stress d'un groupe de femmes"
Bonjour à toutes et tous et bienvenue sur mon site Yog’Harmony.
Je pratique le yoga depuis 2010 en m'initiant à cette discipline au Centre Indo-Lillois où, j’ai suivi les cours collectifs (1050 heures de cours environ) jusque Mars 2018 : ce centre de Hatha Yoga est dirigé par Swami Virender Kumar Harit (élève de Dhirendra Brahmachari) , originaire de New Delhi et qui enseigne le Hatha Yoga depuis 1978.
Depuis Mars 2018, j’assiste régulièrement aux cours collectifs, stages & ateliers de Philippe Amar au centre de Yoga IYENGAR basé sur Lille. Parallèlement je pratique le yoga de façon autonome et journalière à raison de 2 heures par jour minimum.
Enfin, j’ai participé à de nombreux stages et ateliers thématiques sur le yoga et, entre autre, un stage de “Yoga sur chaise” avec Jeannot Margier, qui est un yoga adapté pour les personnes de grands âges, et/ou souffrant d’ handicaps ainsi que certaines pathologies invalidantes comme la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, AVC etc.
En 2017, j’ai décidé d’entreprendre ma reconversion professionnelle, après 23 années dans le commerce pour exercer le métier de professeur de yoga et mettre mes compétences pratiques et théoriques du yoga au service des autres.
Afin de compléter ma formation initiale, j’ai décidé de suivre la formation universitaire D.U Yoga à la faculté de Lille 2 “Droit et santé” : “diffuser le yoga et l’adapter pour tous”
Programme éducatif : Yoga, Philosophie indienne et ayurvéda; anatomie, physiologie et psychologie de l’être humain; thérapies complémentaires alternatives etc.
Mémoire de fin d’étude : éducation à la santé par le de yoga pour la gestion du stress d’un groupe de femmes et les mamans”. ( voir document Pdf)
Diplômé universitaire "D.U YOGA" à la Faculté de Lille 2
Formations complémentaires de perfectionnement
- Formation complète de Yoga sur chaise RVHY élaboré par Jeannot Margier ,spécialisé pour les personnes de grands âges et/ou souffrant de handicaps ou maladies invalidantes.
- Formation qualifiante à l'enseignement VICITRA à Bruxelles élaborée par Marc Beuvain pour les professeurs de yoga de Mars à Décembre 2019. (195 heures).
https://bruxelles.vicitra.yoga
A ce jour, j'anime de nombreux cours de Yoga dans différentes structures de la Métropole Lilloise mais aussi en Belgique (voir onglet More : planning & localisation)
A très bientôt
Franck
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