Formations théoriques & pratiques

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2010 - 2018

 

Formation continue en Yoga traditionnel (1050 heures environ) en cours collectifs au Centre Indo-Lillois de Yoga  avec Virender Kumar Harit de New Delhi, élève de Dhirendra Bramachary.

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2017-2018 :

 

Diplôme universitaire YOGA  "Diffuser le Yoga & l'adapter pour tous" avec mention "Très bien" à la fFaculté de Lille 2 / Droit & Santé : Anatomie, physiologie & psychologie de l'être humain ; Philosophie indienne & Ayurvéda ; Concepts théoriques & pratique du yoga; Thérapies complémentaires alternatives etc.

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Stage pratique d'enseignement du Yoga de Janvier à Avril 2018 avec la rédaction d'un mémoire de fin d'étude sur la thématique : "éducation à la santé par le yoga pour la gestion du stress d'un groupe de femmes et mamans"  

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Mars 2018 à fin 2019 

 

 Pratique régulière au centre de Yoga Lille Studio IYENGAR  avec Phillipe et Marie Amar  ( cours, ateliers thématiques & stages de perfectionnement*).

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* Formation 30 heures : les grands principes de l'enseignement de BKS IYENGAR

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Mars à Décembre 2019

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Formation de perfectionnement à l'enseignement du yoga adapté avec Marc Beuvain au centre de yoga VICITRA BRUXELLES (200 heures).

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Du 18 au 23 Août 2019

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Formation complète de "Yoga sur chaise" avec Jeannot Margier : yoga adapté aux seniors en perte d'autonomie, aux personnes souffrants de handicaps (hémiplégie, paraplégie, AVC..) et/ou souffrants de maladies invalidantes (Parkinson, sclérose en plaques....) sel

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De Octobre 2020 à Octobre 2021

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Formation certifiante en Yogathérapie (300 heures) avec Céline Miconnet de la Fédération Française de Yoga GREEN YOGA   

 

Module 1 : 

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Pathologies ostéo-articulaires* : bas du dos, membres inférieurs et supérieurs, hanches ect

Pathologies digestives : syndrome colon irritable, constipation, digestion difficile etc.

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 *Cours de physiologie/anatomie/pathologies réalisées par Kinésithérapeute diplômé d’Etat

 

Module 2

Gestion du stress : burn out, anxiété, déprime, dépression, migraines, etc

Longues maladies : auto-immunes, cardio vasculaires, cancer, pathologes neurologiques, etc

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Module 3

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Santé de la Femme & de l’Homme : pathologies du système gynécologique, la fertilité et ses problématiques, la pré ménopause, la ménopause, la sexualité

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Avril 2023

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Certification de " Formateur en Yoga sur chaise" pour l'association RVHY de Jeannot Margier

( Recherche en yoga pour la vielllesse et le handicap.)

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Expériences professionnelles.

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Depuis Juillet 2018 : Professeur de Yoga adapté à plein temps: cours, ateliers et stages collectifs et individuels pour séniors, adultes et adolescents et enfants* (*à partir de 10 ans)

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Depuis Février 2021 : intervenant en Yoga et santé holistique à l'Université de Lille 2 

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Depuis Avril 2021 : "Accompagnateur bien-être" (Yogathérapeute) : yoga adapté "Citkitsa" aux personnes souffrants de : troubles et pathologies ostéo-articulaires, de troubles psychologiques (Stress, Burn out...) , de longues maladies et/ou chroniques (cardio-vasculaires, auto-immunes, neurologiques etc.), pour la santé de la femme et de l'homme (fertilité, ménopause, andropause etc.)

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Quelques références professionnelles

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Complexe de remise en forme et centre de Yoga (hauts de France) : 

 

 DOMYOS Fitness Club Marcq en Baroeul ; Studio Fit à la madeleine dans les Hauts de  

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Associations :

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Cours hebdomadaires : CAPAL à Loos & LA BARRACA ZEM à Lille; 2 Ateliers d'initiation au yoga pour l'association "LES INNATENDUES" à Tournai; Les papillons Blancs à Villeneuve d'ascq.

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Entreprises & Collectivités :

 

FAIVELEY TRANSPORTS NSF à Neuville en Ferrain : ateliers de yoga de 4 heures pour la gestion du stress et soulager les troubles musculo-squelettiques.)

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DÉCATHLON  : ateliers "découverte du yoga" pour le personnel de magasin & administratif

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Ecole des Douanes de Tourcoing : cours de yoga hebdomadaire au sein du centre sportif Domyos Marcq en Baroeul

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Ecole de design ECV LILLE : séance de yoga "découverte"

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Crèche Municipale de Sin le Noble : atelier de yoga de 2 heures pour la gestion du stress et soulager les troubles musculo-squelettiques d'une équipe d’auxiliaires de puériculture.

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AG2R La Mondiale Mons en Baroeul : cours de Yoga hebdomadaire au sein de l'association sportive de l'entreprise

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UNIVERSITE DE LILLE 2 : intervention théorique et pratique sur le thème  "yoga & santé globale" auprès d'étudiants en Master APA (Activité physique adapté)

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JUST FOR GOOD à Moncheaux  : Centre de bien-être spécialisé, les cures de Jeûne et de détoxination ; conseil en alimentation (équilibre acido-basique, detox, etc. etc.)  www.justforgood.fr : cours de Yoga

dans le cadre de ces stages de Jeûne ou Detox

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 DOMITYS à Marcq en Baroeul & Wasquehal : résidence pour séniors. https://www.domitys.fr. Cours de yoga adapté, hebdomadaire, pour les résidents séniors (avec au sans perte d'autonomie et/ou handicaps)

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NEMEA APPART' ETUD / EURASANTE à Loos : résidence pour étudiants dans le domaine des métiers de la santé. Cours de Yoga adapté pour un groupe d'étudiants.

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INFIMED LILLE : cours de yoga adapté 

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Centres hospitaliers :

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Groupement Des Hôpitaux de L'Institut Catholique de Lille (St Philibert) : SAMSAH , 1 rue l'Abbé Pierre, 59160 Capinghem : cours de yoga hebdomadaire auprès du personnel soignants de ce service

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