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Yoga
Formations théoriques & pratiques
2010 - 2018 : formation pratique en Hatha Yoga de 1050 heures environ en cours collectifs (centre Indo-Lillois de Hatha Yoga) avecVirender Kumar Harit de New Delhi, élève de Swami Dhirendra Bramachary.
Mars 2018 à Aujourd'hui : Pratique régulière au centre de Yoga BKS IYENGAR de Lille avec Phillipe Amar ( cours, ateliers thématiques & stages de perfectionnement*).
* Formation 30 heures : les grands principes de l'enseignement de BKS IYENGAR
Mars à Décembre 2019
Formation de perfectionnement à l'enseignement du yoga adapté avec Marc Beuvain au centre de yoga VICITRA BRUXELLES (200 heures).
Du 18 au 23 Août 2019
Formation complète de "Yoga sur chaise" avec Jeannot Margier : yoga adapté aux seniors en perte d'autonomie, aux personnes souffrants de handicaps (hémiplégie, paraplégie, AVC..) et/ou souffrants de maladies invalidantes (Parkinson, sclérose en plaques....) sel
De Octobre 2020 à Octobre 2021
Formation complète certifié de Yogathérapie en 3 modules (300 heures) avec Céline Miconnet de la Fédération Française de Yoga GREEN YOGA
Module 1 :
Pathologies ostéo-articulaires* : bas du dos, membres inférieurs et supérieurs, hanches ect
Pathologies digestives : syndrome colon irritable, constipation, digestion difficile etc.
*Cours de physiologie/anatomie/pathologies réalisées par Kinésithérapeute diplômé d’Etat
Module 2
Gestion du stress : burn out, anxiété, déprime, dépression, migraines, etc
Longues maladies : auto-immunes, cardio vasculaires, cancer, pathologes neurologiques, etc
Module 3
Santé de la Femme & de l’Homme : pathologies du système gynécologique, la fertilité et ses problématiques, la pré ménopause, la ménopause, la sexualité
2017-2018 : Diplômé D.U YOGA "Diffuser le Yoga & l'adapter pour tous" avec mention "Très bien" à la faculté de Lille 2 / Droit & Santé : Anatomie, physiologie & psychologie de l'être humain ; Philosophie indienne & Ayurvéda ; Concepts théoriques & pratique du yoga; Thérapies complémentaires alternatives etc.
Stage pratique d'enseignement du Yoga de Janvier à Avril 2018 avec la rédaction d'un mémoire de fin d'étude sur la thématique : "éducation à la santé par le yoga pour la gestion du stress d'un groupe de femmes et mamans"
Expériences professionnelles.
Depuis Juillet 2018 : Professeur de Yoga adapté à plein temps: cours, ateliers et stages collectifs et individuels pour adultes et adolescents et enfants* (*à partir de 10 ans)
Mes références.
Complexe de remise en forme :
BTWIN Village Lille & DOMYOS Marcq en Baroeul (12 heures / semaine) ; Cours hebdomadaire au centre BEAT BOX à Tournai
Associations :
Cours hebdomadaires : CAPAL à Loos & LA BARRACA ZEM à Lille; 2 Ateliers d'initiation au yoga pour l'association "LES INNATENDUES" à Tournai
Entreprises & Collectivités :
FAIVELEY TRANSPORTS NSF à Neuville en Ferrain : ateliers de yoga de 4 heures pour la gestion du stress et soulager les troubles musculo-squelettiques.)
DÉCATHLON : ateliers "découverte du yoga" pour le personnel de magasin & administratif
Ecole des Douanes de Tourcoing : cours de yoga hebdomadaire au sein du centre sportif Domyos Marcq en Baroeul
Crèche Municipale de Sin le Noble : atelier de yoga de 2 heures pour la gestion du stress et soulager les troubles musculo-squelettiques d'une équipe d’auxiliaires de puériculture.
AG2R La Mondiale Mons en Baroeul : cours de Yoga hebdomadaire au sein de l'association sportive de l'entreprise